06 marzo 2012

IL TUO BENESSERE - PENSI DI SAPERE PROPRIO TUTTO ?

 IL TUO BENESSERE


PENSI DI SAPERE PROPRIO TUTTO ?


CHE' FUNZIONE HA IL CIBO ?

CHE' FUNZIONE HANNO LE PROTEINE I GRASSI E I CARBOIDRATI?
  
PERCHE' SI HA SEMPRE FAME ?

PERCHE' AVVOLTE SI HA UNA GRAN VOGLIA DI ALIMENTI DOLCI ?

PERCHE' SI METTE SU' MASSA GRASSA ?

IL GRASSO E' VITALE PER IL NOSTRO ORGANISMO ?

COS'è L'INSULINA  E A CHE' SERVE ?

QUALI SONO LE REGOLE CHIMICO FISICHE FONDAMENTALI PER SCIOGLIERE LA MASSA GRASSA ?

PER QUALE MOTIVO  IL GRASSO E' DISTRIBUITO IN ALCUNI PUNTI SPECIFICI ?

COS'E' LA GLICEMIA ?

PERCHè SI ACCUMULA GRASSO ANCHE QUANDO SI MANGIA POCO ?

PERCHè IL 95% DELLE DIETE NON FUNZIONA ?

COS'E' L'EFFETTO "YO-YO" DEL  DOPO DIETA ?

PERCHè LO STRESS INFLUISCE SUL PESO CORPOREO ?

PERCHE' AVVOLTE DOPO ANNI DI PALESTRA NON SI OTTENGONO RISULTATI ?

PERCHE' MANGIARE POCO NON Fà DIMAGRIRE ?

PERCHE' CI SI SENTE STANCHI E POCO CONCENTRATI DURANTE IL GIORNO ?

SI PUO' DIMAGRIRE  SENZA PRIVAZIONI  DI CIBO ?

COS'E' IL METABOLISMO BASALE ?

COME SI PUò ACCELERARE IL METABOLISMO ?

SE PERDI PESO VUOL DIRE CHE SEI DIMAGRITA ?

SI PUO' DIMAGRIRE SENZA FARE ATTIVITA' FISICA ?

QUALI BENEFICI AL CORPO E ALLA PSICHE CAUSA IL SOLE O L'ILLUMINAZIONE INTENSA ?

FANNO DIMAGRIRE  CREME ,PASTIGLIE, SAUNE E IMASSAGGI ?

QUANTI PASTI BISOGNA FARE  AL GIORNO PER ATTIVARE IL METABOLISMO ?

QUANTE ORE DI ATTIVITA' FISICA A SETTIMANA SERVONO PER DIMAGRIRE ?

PERCHE'  DURANTE LE MALATTIE  SI DIMAGRISCE ?

PERCHE' CHI DIGIUNA PERDE PESO E NON MASSA GRASSA ?

PERCHE' ESISTONO MIGLIAIA DI DIETE ?

ESISTE UNA CONNESSIONE TRA PSICHE E FORMA FISICA ?

E' VERO CHE NOI SIAMO CIO' CHE MANGIAMO ?

PERCHE' I NOSTRI FIGLI A META' MATTINO A SCUOLA HANNO UN CALO DELL'ATTENZIONE ?

PERCHE' L'ALIMENTAZIONE INFLUISCE SULLA MEMORIA E SULLO STUDIO ?

PERCHE' SI PUO' DIMAGRIRE ANCHE SENZA ALTERARE IL PESO CORPOREO ?

MANGIARE POCO FA' ALZARE IL METABOLISMO ?

SI BRUCIANO MOLTI GRASSI DURANTE UNA CORSA VELOCE ?

FARE MOLTA ATTIVITA' FISICA E' SALUTARE ?

SUDARE MOLTO DURANTE QUALSIASI ATTIVITA' FA' BRUCIARE GRASSI ?

BERE MOLTA ACQUA FA' AUMENTARE LA RITENZIONE IDRICA ?

AUMENTANDO LA MASSA GRASSA SI BRUCIANO PIU' CALORIE ?

MANGIARE POCO PUO' FARE ALZARE IL METABOLISMO ?

ESISTONO CREME COSTOSE CHE RIESCONO A SCIOGLIERE I GRASSI ?

SE DIGIUNI A COLAZIONE E A PRANZO DIMAGRISCI ?

PER DIMAGRIMENTO INTENDI PERDITA DI PESO O RIDUZIONE DELLA MASSA GRASSA ?

IL CIBO INFLUENZA LA MENTE E GLI ORMONI ?

PERCHE' ALCUNE DIETE FUNZIONANO SOLO ASSOCIATE AL MOVIMENTO ?

SAI LA DIFFERENZA TRA FAME DI TESTA E FAME DI PANCIA ?

ESISTONO ESERCIZI DA FARE IN CASA PER MANTENERSI IN FORMA ?

UNA BUONA FORMA FISICA AUMENTA L'AUTOSTIMA ?

COLESTEROLO,MALATTIE RESPIRATORIE E CARDIOVASCOLARI C'ENTRANO CON CATTIVA EDUCAZIONE ALIMENTARE E ATTIVITà FISICA ?

MAL DI SCHIENA E MAL DI CERVICALE SONO CAUSATI DA SQUILIBRI MUSCOLARI ?

CHI DA' IL MOVIMENTO CIRCOLATORIO AL NOSTRO SISTEMA LINFATICO ?











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