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27 luglio 2020

Allenatevi con le palle e sarete in forma a tutte le età


ALLENAMENTI FUNZIONALI CON LA FITBALL

ALLENAMENTI PERSONALIZZATI , DI GRUPPO ed Eventi per le associazioni no profit.

NON IMMAGINATE COSA SI PUÒ FARE E OTTENERE CON UNA FITBALL E UNA DISCRETA FORZA DI VOLONTÀ..

RAYMOND BARD WELLNESS COACH DAL 1995

100 esercizi con la fitball per:
dimagrire,
tonificare,
forza,
massa,
resistenza,
equilibrio,
respirazione,
allungamento muscolare
 e forza di volontà ..


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