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23 marzo 2019

Cosa Abbiamo fatto oggi - Top wellness con Raymond Bard




Cosa abbiamo fatto stamattina:
- 55 Minuti di cyclette
- Doccia cromatica
- Idromassaggio con acqua di mare
- Bagno turco con massaggio di sale
- Allungamento muscolare in acqua calda
- Idromassaggio sui muscoli contratti e sui punti  di riflessologia
- Relax con respirazione consapevole
Fine
Raymond Bard holistic trainer

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