Sui muscoli ormai avete sentito di tutto..
Come allenarli come nutrirli o come farli crescere in fretta...
In poche parole come stressarli al massimo facendoli mangiare come porci.. e frustarlicome asini da traino...
E poi magari ricorrere a farmaci o decine di integratori come fosse acqua...
ADESSO fate un bel respiro....
ADESSO VI faccio ragionare un po'..
I Muscoli non servono solo per convincere gli altri che siete belli forti cattivi migliori potenti...
I Muscoli sono vivi si nutrono e Procreano come noi esseri umani
I Muscoli hanno una memoria e una coscienza, ciò tramite sistema nervoso comunicano con i vari sistemi e concorrono alla trascrizione del libro maestro (DNA)
I Muscoli e l'allenamento muscolare mettono in moto dei processi a breve e a lungo temine che pochissimi immaginano..
L'allenamento muscolare errato crea tantissimi problemi ormonali psicologici sociali e relazionali..
Mai allenarsi come ho scritto sopra.. Non dobbiamo diventare guerrieri ..
Il nostro corpo ha bisogno veramente di amore armonia sensazioni piacere..
TRATTATE I VOSTRI MUSCOLI COME FIGLI..
Date ossigeno amore positività durante l'allenamento...
Avete mai visto una persona allenarsi ?
Alcuni sembrano arrabbiati con il mondo intero..
I loro muscoli li trattano come soldati o come macchine di allenamento..
Cosa succede alla lunga se trattiamo i nostri muscoli come bestie da traino invece di trattarli come figli in fase di crescita?
Se avete capito il concetto..
Da stasera e ogni volta che vi allenate vi alimentate o recuperate CHIEDETEVI farebbe bene ai miei figli?
IL BODY BUILDING come lo INTENDONO il 99% delle persone non é costruzione o benessere...
Date amore flessibilità cura qualità..
e loro saranno sempre felici in Futuro...
Trattarli con rabbia violenza superiorità umiliazione iperstress e ne pagherete le amare conseguenze..
Poche parole per buoni intenditori
Raymond Bard holistic trainer
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