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07 dicembre 2020

VI RICORDATE COSA DICEVO DAL 2012 IN POI ? LE REGOLE SONO ANCORA QUELLE - Forse oggi per alcuni è troppo tardi..

 

LE 10 REGOLE PER ESSERE VERAMENTE FELICI E IN PACE CON L'UNIVERSO - DI RAYMOND BARD


LE 10 REGOLE PER ESSERE SEMPRE FELICI 
(di Raymond Bard)


1- Riduci il tuo attaccamento alle cose materiali che possiedi. 
Se non riesci a condividere ciò che possiedi.... esso ti assorbe energia vitale.
Coloro che sono fortemente attaccati ai propri beni materiali in genere finiscono per trovarsi in grossa difficoltà psicologica quando perdono tali cose o in costante paura ed eccessiva ansia per paura di perdere tutto o di essere fregati dagli altri....
E' forse un luogo comune, ma ciò che possiedi finisce inevitabilmente per possederti. Prova a ridurre al minimo le tue esigenze materiali e sarai ancor più felice.
Impiega il tuo tempo a fare cose semplici, a godere delle piccole cose, pensare al tuo benessere interiore e a quello delle persone care che ti circondano.

2 - Non correre sempre, fermati e sii curioso del mondo che ti circonda.
Diventa un esploratore, osserva il mondo come se fossi un bambino.
Il mondo, le persone, ogni piccolo dettaglio è un universo da scoprire.
Prova cose nuove, esci dalla tua zona di comfort e di apparente sicurezza, sperimenta il disagio ed esci dai confini che più o meno inconsciamente ti sei prefissato.
Sperimenta ambienti nuovi, persone e sensazioni nuove.
Comincia a sorridere alle persone che ritieni positive comunicando un saluto se vieni ricambiato saluta verbalmente.....
L'universo ha così tanto da offrirci, perché non approfittarne? Perchè non guardare il lato positivo delle cose?
E non c'è bisogno di andarsene dall'altro capo del mondo, la meraviglia
della vita è sempre intorno a te. Apri gli occhi osserva i colori con tutte le sue sfumature e respira profondamente tu sei viva tu sei quì adesso!!!

3 - Tieniti sempre attivo/a e in forma!
A volte è strano pensare come ciascuno di noi abbia un unico corpo,
un unico straordinario mezzo per muoverci nella bellezza della vita e
come al contempo molti di noi non se ne prendano affatto cura.
Pigrizia, fumo, alcol, cibi grassi, stress da lavoro e shopping finiscono inevitabilmente per
compromettere le meravigliose funzionalità di quell'eccezionale miracolo che è il tuo corpo. Prova allora a prenderti cura del tuo fisico e della tua salute, mantieniti in forma e tutto ti risulterà più agevole.
Ricorda che ciò che avviene dentro il tuo corpo avviene fuori, e viceversa.
Affidati a un bravo personal trainer o altro educatore e comincia subito!!!
Non domani.
Il tuo corpo vale più di una vacanza, di una bella auto, di un armadio pieno zeppo di vestiti o di un telefono cellulare di ultima generazione......
Il tuo corpo sei tu e dentro il tuo corpo vivono miliardi di cellule viventi che pregano te come loro Dio.

4 - Impara a focalizzarti soltanto sul presente. ADESSO!!
Pensare al passato e come camminare guardando indietro,
.......pensa chi nella vita corre sempre ...
Pensare troppo al futuro e come correre senza guardare done mettiamo i nostri passi....
Che il passato non possa essere cambiato è cosa ovvia, allora perché frullarci il cervello? Usa il passato soltanto per comprendere come non ripetere errori che hai commesso,
ma per il resto lascialo andare, non tornerà più in vita.
Il futuro, d'altro canto, non è altro che il risultato di ciò che
compi oggi, nel presente, in questo preciso istante.
Vivi nell'oggi, qui e ora. Il momento presente è l'unico che conta,
non lasciartelo sfuggire. Non provare vecchie paure e circondati
di persone sagge allegre e positive...
alzati adesso dalla sedia e incontrale... la volontà e il non pensare troppo è il motore dei pigri.

5 - Sorridi più spesso.... è un'allenamento e una magia...
Da un punto di vista fisico, ogni volta che sorridi il tuo cervello rilascia serotonina,
l'ormone della felicità.
Sorridere è in qualche modo la via naturale per "indurti" ad essere felice.
La felicità ci porta a sorridere, ma è vero anche il contrario, il sorriso ci avvicina
alla felicità.
Attraverso il tuo sorriso puoi rendere più luminosa la vita di coloro che ti sono vicino.
Attiri persone allegre e allontani quelli che cercano prede insicure e tristi..
Esci di casa e osserva chi risponde al tuo sorriso.. la tua realtà e le tue amicizie
cambieranno molto velocemente in positivo...
Frequenta persone allegre, stai alla larga di chi parla male degli altri.... e da chi chiede il tuo tempo senza che egli lo dedichi agli altri ..... Cioè stai lontano da chi non conosce amore altruismo e gratitudine .... (coloro sono chiamati vampiri energetici o meglio parassiti sociali).

6 - Sii Altruista e Aiuta il prossimo e sarai sempre ricco e felice.
Premessa: Chi semina bene raccoglie bene...
Chi non la pensa così e solo perchè nessuno gli ha insegnato a seminare...
Infatti la maggior parte delle persone non sono educate a valutare bene le loro azioni...
Innaffiare ogni giorno un vaso senza terra e senza semi è tempo ed energia sprecata... anche se il vaso è bellissimo.... cioè, appare bellissimo... o qualcuno lo fa apparire bellissimo...
Aiutare il prossimo ha uno straordinario effetto positivo sia su di te che sugli altri.
Aiutando il prossimo cresci come persona, la tua capacità di donarti ti cambia in
modo radicale.
L'altruismo è contagioso...
I tuoi rapporti con quella persona diventeranno molto più saldi e quella stessa
persona sarà spinta a fare del bene a qualcun altro.
Non siamo soli a questo mondo e aiutarci l'uno con l'altro è quanto di più
saggio possiamo fare è una garanzia per il nostro futuro..
Chi non ha voglia di coltivare vere amicizie con anime gemelle invecchierà male e solo...
(tranne se avete già coltivato benissimo nel vostro piccolo orto familiare)
Meglio avere 10 amici altruisti che 100 mila euro in banca credetemi...

7- Impara a perdonare e non provare rabbia e odio
Il perdono è la cessazione del sentimento di risentimento nei confronti di un'altra persona; è quindi un gesto umanitario con cui, vincendo il rancore, si rinuncia a ogni forma di rivalsa di punizione o di vendetta nei confronti di un offensore.
In termini spirituali per ottenere perdono,il soggetto deve andare da coloro o colui che ha fatto del male e chiedere tre volte perdono sinceramente così avrà ottenuto il perdono, chi confessa e abbandona il suo peccato ...
A cosa servono l'odio e il rancore?
Il perdono è l'arma migliore a nostra disposizione per stare bene con noi stessi e con chi ci è vicino.
Tutti noi commettiamo errori e contenere rancore per gli sbagli altrui non è di aiuto a nessuno, anzi e come un acido invisibile che ci corrode dentro ....
Rimanere astiosi e arrabbiati verso qualcuno contribuisce a creare il nostro malessere e a far nascere numerosi o infiniti pensieri negativi... mentre il perdono è un meraviglioso strumento in grado di donarci sollievo e benessere, lasciandoci alle spalle i rancori del passato.
Assicuratevi che la persona abbia compreso il vostro perdono... e voi sarete liberi dal vostro peso e svuotati dal vostro veleno....
Sappiate che le persone più cattive di questo società sono proprio quelle che sbagliano in continuazione e non chiedono mai scusa o perdono....

8 - Medita e Rilassati ogni giorno.
Meditare non significa rifugiarsi nel proprio paradiso mentale, bensì avere un contatto schietto e diretto con se stessi , liberi dagli innumerevoli filtri che si interpongono tra il nostro sè interiore e la realtà vista e interpretata dalla nostra mente logica.
Nella realtà odierna in cui ciascuno di noi è costantemente connesso al resto del mondo attraverso internet, TV e telefoni cellulari, sono sempre meno coloro che sanno apprezzare e godere la bellezza del silenzio.
L'abilità di acquietare la mente e rilassare il corpo è un'arte che ciascuno di noi può sviluppare e apprezzarne i benefici.
Semplicemente siediti e focalizzati sul tuo respiro, senza pensare a nulla.
All'inizio forse potrai trovare la meditazione noiosa o difficile da mettere in pratica, ma con il tempo imparerai ad amarla e ad apprezzarne la meravigliosa sensazione di benessere e chiarezza.
Prendiamoci più spesso il tempo per stare con il nostro bambino interiore dimenticando per alcuni minuti la veloce corsa verso doveri e i piaceri ....
Chi corre troppo prima o poi si stanca o cade e si fa male..
Rilassati significa prenderti tutto il tempo necessario per apprezzare ciò che stai facendo in quel momento presente.
per almeno 1 ora al giorno chiudi la porta al mondo dei doveri e dei piaceri al mondo dell'ansia cronica.....
Rallentare è una scelta consapevole, una scelta che richiede coraggio, ma anche una scelta in grado di arricchire la tua vita, renderla più genuina e condurti verso la felicità e la pace più autentica.

9 - Fai ciò che ami.
Ama ciò che fai e sarai sempre felice....
Scrivi su un grande foglio con pennarelli colorati le 4-5 attività che più ami fare nella vita, quelle che ti rendono felice e ti fanno stare bene. Poi appendi quel foglio in un luogo bel visibile ai tuoi occhi..
Cucinare, leggere, fare sport, trascorrere del tempo con la famiglia…sono solo degli esempi, ognuno di noi ha delle attività che davvero ama fare.
Fai di queste attività il fondamento della tua giornata, di ogni giornata.
Ed elimina quanto più puoi di tutto il resto.
Riduci la vita all’essenziale, a ciò che ti piace davvero.
Questo ti aiuterà a ridurre lo stress ed il caos.

10 - Cura le tue amicizie.
Cerca, convivi e condividi con i tuoi simili e sarai sempre felice dice sempre Raymond Bard
Focalizza la tua energia su quelle persone che davvero ti fanno stare bene.
Cerca di scegliere come amici delle persone che meritano il tuo tempo e la tua attenzione per il semplice fatto che ti fanno stare bene.
Frequenta le persone che come scopo della vita hanno progetti altruistici...
Legati a persone positive e ottimiste che credono nell'amore nella condivisione e nella cooperazione, stai alla larga dagli opposti cioè egoisti,pessimisti,rabbiosi,competitivi,distruttori,invidiosi...
Non farti attrarre dalle apparenze e non lasciarti ingannare dagli opportunisti o dai parassiti sociali esperti nel travestimento in maschera.
Il comportamento di una persona è molto più importante delle parole. Circondati di amici che riflettano la persona che vorresti essere.
Scegli amici che ti riempiano di orgoglio, persone che ammiri, che ti amano e ti rispettano per ciò che sei. Persone che rendono il tuo giorno un po’ più luminoso, semplicemente per il fatto di esserci.
Non sprecare il tuo tempo e le tue energie per coloro che non capiscono perchè non sono interessati ai tuoi progetti di vita...Usa quel tempo e la tua energia vitale per cercare i tuoi simili...

Frequenza della felicità 528 Hz ~ LA FREQUENZA DEI MIRACOLI *SE PULISCI DENTRO E FUORI E AGISCI

528 Hz Frequenza della felicità ~ AMPLIFICA LE TUE FREQUENZE rilascia serotonina, endorfina, dopamina, apre la mente a nuovi pensieri e azioni...
DOPO AVER ASCOLTATO QUESTE VIVRAZIONI ( in luoghi puliti da basse vibrazioni) PRENDETE DECISIONI... FATE... INCAMMINATEVI...
Usate le vostre nuove energie per creare un mondo migliore ...
Direzionate le vostre energie verso dimenzioni di coscienza superiori....
Allenate la forza di volta di quarto quinto sesto livello vibrazionale...
(Raymond Bard)


  Più facciamo progressi evolutivi 

più diminuisce il numero di persone 
con cui possiamo realmente comunicare e camminare ...




Questo è il caro prezzo sociale che dobbiamo
pagare ogni volta che ci eleviamo a coscienze superiori.. 

Ecco perchè dico sempre cerca i tuoi simili 
e costruisci con loro..
Ecco perchè ogni volta che pubblico qualcosa  per voi , chi vive nelle tenebre mi attacca con rabbia come se gli togliessi il nutrimento..

Se vuoi fare qualcosa per migliorare questo mondo cammina e raggiugi i tuoi simili..
Se vuoi muovere il primo passo aiutarmi comodamente da casa tua
con una piccola donazione singola o mensile per ripagare almeno il costo di questo sito internet 
(Raymond Bard)


15 febbraio 2018

MIGLIORARE LO STILE DI VITA - Ecco il curriculum di Raymond Bard Personal Trainer Operatore Olistico e Ideatore di molti progetti di utilità sociale






Mi propongo come Accompagnatore e consigliere di fiducia per quelle persone colte che mettono al primo posto dei loro bisogni il desiderio di felicità e benessere. Accompagnatore o angelo custode per brevi viaggi, weekend in centri olistici , conferenze, spa, seminari, club, hotel Amo, studio, sperimento, imparo e Insegno Benessere Olistico, Bioenergie , Reiki , Filosofie Orientali, Yoga, Pnl, Karma, Riequilibrio dei Chakra, Magia d'amore, Buddhismo, costellazioni familiari sistemiche, Naturopatia, dal 1995 ad oggi... e non mi fermo mai... 
Sono presidente e co-fondatore della A,P,S. NAMASTE INTERNATIONA COMMUNITY NO PROFIT Se cercate un normale personal trainer ce ne sono moltissimi bravi e con tanto tempo a disposizione ... Se cercate un maestro di vita, una persona saggia e geniale , un angelo custode, una persona altruista e amorevole, un modellatore del vero benessere olistico che vi faccia comprendere le leggi fondamentali dell'universo fino ad arrivare a chi siete veramente allora forse meritate il meglio... Cioè un incontro con mè.. Quando l'allievo è pronto trova il suo maestro... Prima lo segue e poi chi chiede se può imparare da lui... Potete trovare i miei articoli, ricerche, pensieri, aforismi, immagini, progetti, risultati,seminari, su internet (Google, Facebook, Instagram, ecc.) E POI DECIDETE SE CONTATTARMI... Disponibile per: Olistic Training personalizzato, Palestre di alto livello, Club e centri benessere, Educatore di Amore e altruismo, Collaborazioni con altri professionisti, Associazioni culturali e sportive, Accompagnatore personale per decisioni importanti, Gestione del personale in eventi socio sportivi culturali, Gestione ed efficienza del personale in eco villaggi, Analisi personali sul livello energetico, Analisi Funzionale e posturale, Supporto e sostegno umanitario , Creazione e supporto di spazi per lo sviluppo della creatività e genialità per anziani e bambini. Realizzazione di Sala pesi e fitness, Responsabile benessere e relax presso palestre, Responsabile del fitness e benessere grandi condomini, hotel , agriturismo, vivai, ville, spiagge, camping, ecc. (Poche parole per buoni intenditori)



http://www.bancalavorofitness.com/raimondo-bardoni

http://www.raymondbard.com/p/crediti-professionali-diplomi-attestati.html

Prenotazione Consulenze
raymondbard@hotmail.it

09 maggio 2017

Cercasi veicolo 9 posti - furgone van per associazione no profit di Bergamo

NAMASTE' INTERNATIONAL COMMUNITY: Cercasi veicolo 9 posti - furgone van per associaz...: Associazione di promozione e utilità sociale no profit legge 383 del 2000 cerca urgente veicolo 9 posti per progetti di Utilità sociale...

Cercasi veicolo 9 posti - furgone van per associazione di Utilità sociale


Associazione di promozione e utilità sociale no profit legge 383 del 2000 cerca urgente veicolo 9 posti per progetti di Utilità sociale e per il benessere collettivo..
- Donazione 
- Colletta multiproprietà
- Comodato d'uso gratuito
- Modico prezzo..
Urgente!
namastecommunity.it
Info: raymondbard@hotmail.it

http://www.namastecommunity.it/p/i-prossimi-progetti.html


22 aprile 2017

Seminario Segreto sulle antiche leggi della forza di volontà - La forza delle vita terrena


La Matrix terrena è basata sulle antiche leggi della forza di volontà ..
La realtà dei sensi è percepibile
tramite i 7 livelli vibrazionali .
Cioè, noi vediamo e viviamo in base a ciò che siamo ..
Noi siamo un pullman con 7 file di sedili...
La nostra volontà decide il conducente che guida..
Se la volontà è debole prenderà la guida della nostra vita un insieme di energie di basso livello..Il pullman andrà forte e in discesa .... All'inizio vi sembrerà un vantaggio..
Ogni atomo molecola batterio cellula uomo gruppo popolo ideologia sono solo veicoli che interscambio energia come flusso di informazioni..
Ogni insieme atomico e solo un contenitore che fa da veicolo..
la mente debole ha poco potete su ciò che dovrà accadere..
(Tratto dal seminario segreto di Raymond Bard)



Contributo: 500 euro a persona con vitto e alloggio compreso. (importo devoluto per progetti di utilità sociale escluse spese di gestione vitto e alloggio)
Luogo: Nei migliori hotel d'italia ( prossimamente Bergamo, Monza, Catania, Milano, Brescia )

Quando: Un incontro mensile - Data comunicata solo ai prescelti.

Chi partecipa: Attenta Selezione dei partecipanti.
Max 4 partecipati di equivalente evoluzione di coscienza e conoscenza
 Max. 3 docenti olistici
 (Obbligatoria una mail con una vostra presentazione e compilazione di un questionario per comprendere per quale motivo e scopo volete accedere a queste profonde conoscenze) 

Mail: 
raymondbard@hotmail.it    con Oggetto: Seminario Segreto primo livello della volontà 
 Obbligatoria una vostra presentazione. (le altre mail verranno cestinate)
Nb: Ai prescelti verranno inviati gli argomenti trattati e solo dopo una quota di anticipo tramite bonifico bancario il programma completo.


E' Obbligatorio Leggere Questo mio Articolo




13 marzo 2017

L' Accompagnatore di fiducia per la tua felicità - Il Personal Coach di fiducia









Personal Trainer del benessere olistico e delle filosofie orientali dal 1995 .

Gestione Risorse Umane  e progetti di utilità sociale per il benessere collettivo  dal 2012.



Non sarai mai più solo/a


L'amicizia sincera che hai sempre sognato..

Accompagnatore e Problem Solving di fiducia per:
Corsi, Conferenze e Seminari, 
Viaggi e cene di lavoro,
Club,  palestre , Hotel e Resort 
Centri di preghiera e meditazione
Viaggio esplorativo, arte, cultura
Viaggi per aiuti umanitari,
Report fotografico durante il viaggio,
Gestione delle risorse umane,
Reclutamento del personale secondo i moderni criteri di altruismo, etica ,condivisione, produttività ,volontariato.
Aiuto per decisioni difficili e complesse.
Week-End  e giornata di relax, giornata detox da inquinanti alimentatori e energie pesanti..
accompagnatore per massaggi e trattamenti olistici.
Accompagnamento presso i migliori spa e centri benessere in tutta Italia.
Training di Fitness e Wellness di altissimo livello. 
Libroterapia e Ricerche scientifiche e olistiche.
Arredamento e predisposizione energetica degli spazi abitativi. 
Prestiti bancari e Mutui
Acquisto auto e nuova casa
Gestione economica finanziaria
Assistenza Legale  

Solo persone intelligenti colte e riservate.



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06 marzo 2017

IL TUO MIGLIORE AMICO CHE TI ACCOMPAGNA E TI CAPISCE QUANDO APRI IL CUORE - PERSONAL COACH


Wellness trainer di fama internazionale autore di articoli di fitness e benessere olistico, creatore e amministratore di svariati gruppi di utilità sociale ,volontariato presso associazioni,personal trainer di persone di ogni livello sociale fino a potenti capitalisti, Valuta proposte per
l' accompagnamento a eventi speciali,
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Il costo è proporzionale al servizio offerto e si aggira a circa 100 euro per ogni ora.
Garantisco massima affidabilità, etica,empatia,onestà, cultura e professionalità, le mie referenze,titoli e master sono tutti verificabili su internet digitando "diplomi attestati Raymond Bard"

Scrivimi: raymondbard@hotmail.it
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04 marzo 2017

ACCOMPAGNATORI PER VIP E PERSONE DI SUCCESSO - PROGETTO GOLD ANGELS

Questo progetto nasce con l'intento di reclutare i migliori coach life d'Italia per risolvere i problemi dei ricchi e magari tenerli lontani dalla solitudine, dalla falsità dei parenti, dalla depressione, dall'ansia dello shopping eccessivo, dall'insoddisfazione precoce dopo ogni obiettivo raggiunto, alla depressione, all'aiuto della gestione aziendale e patrimoniale, alla protezione, all'accompagnamento e alla sensibilizzazione verso alcuni problemi sociali, ai viaggi solidali, all'investimento finanziario di progetti eco sostenibili che rispettano la natura gli animali il pianeta.

L'idea di Raymond Bard holistic Trainer dal 1995 e volontario umanitario è quello di aiutare i ricchi benestanti e personaggi famosi a migliorare la loro seconda e terza età migliorando il mondo in modo efficace e sicuro...


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Per Info e Prenotazioni scrivere a: raymondbard@hotmail.it



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Il top del Top se pretendi il massimo.
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