12 maggio 2022

SE FAI PIÙ DELLA METÀ DI QUESTE COSE ... TI TROVI NEL SENTIERO DEL BENESSERE

 


36 Piccoli suggerimenti per vivere meglio ❤🧡💚💙💜🤍


Conta e scrivi nei commenti quante di queste cose fai ..


1. Cammina per 10-30 minuti ogni giorno e sorridi. 


2. Siediti in silenzio per almeno 10 minuti al giorno.


3. Ascolta buona musica tutti i giorni, è vero cibo per lo spirito.


4. Quando ti alzi la mattina, ringrazia e stabilisci un intento preciso.


5. Vivi con le tre E: energia, entusiasmo ed empatia.


6. Gioca e divertiti di più rispetto all'anno scorso.


7. Leggi più libri rispetto allo scorso anno.


8. Guarda il cielo almeno una volta al giorno e realizza la maestosità del mondo che ti circonda.


9. Sogna di più mentre sei sveglio.


10. Cerca di far sorridere almeno tre persone ogni giorno.


11. Elimina il disordine dalla tua vita e lascia fluire nuova energia.


12. Non sprecare il tuo tempo prezioso in pettegolezzi, cose del passato, pensieri negativi o cose fuori dal tuo controllo.

Non solo è inutile, ma anche deleterio.

Meglio investire le tue energie in positivo nel presente.


13. Renditi conto che la vita è una scuola e sei qui per imparare. I problemi sono lezioni che vanno e vengono; quello che impari da questi è per la vita.


14. Sorridi e ridi di più.


15. Non perdere l'opportunità di abbracciare chi ami.


16. Metti da parte i giudizi inutili.


17. Non prenderti così sul serio; nessun altro lo fa.


18. Non devi vincere ogni discussione; accetta di non essere d'accordo e impara dagli altri.


19. Mettiti in pace con il tuo passato; in questo modo non rovinerai il tuo presente.


20. Non confrontare la tua vita con quella degli altri; non hai idea del percorso che hanno fatto nella vita.


21. Nessuno è responsabile della tua felicità tranne te stesso.


22. Ricorda che non hai il controllo di tutto ciò che ti accade, ma di ciò che ne fai sì. 


23. Impara qualcosa di nuovo ogni giorno.


24. Quello che gli altri pensano di te non sono affari tuoi.


25. Apprezza il tuo corpo e goditelo.


26. Non importa quanto buona o cattiva sia la situazione, cambierà.


27. Il tuo lavoro non si prenderà cura di te quando sei malato; i tuoi amici lo faranno. Rimani in contatto con loro.


28. Butta via tutto ciò che non è utile, bello o divertente.


29. L'invidia è una perdita di tempo; hai già tutto ciò di cui hai bisogno.


30. Il meglio deve ancora venire.


31. Non importa come ti senti, alzati, vestiti e partecipa.


32. Cerca di sentire spesso i tuoi familiari dicendo che pensi a loro.


33. Ogni sera, prima di andare a letto, ringrazia per ciò che è stato ricevuto e realizzato.


34. Ricorda che sei troppo fortunato per essere stressato.


35. Buon viaggio. Hai solo una possibilità; ottenere il massimo da esso.


36. La vita è bella, goditela in ogni momento!

11 maggio 2022

Acqua alcalina ionizzata fai da te

 


https://www.raymondbard.com/2022/05/gruppo-riservato-acqua-alcalina-fai-da.html

GRUPPO RISERVATO ACQUA ALCALINA IONIZZATA FAI DA TE

 




ACQUA ALCALINA IONIZZATA FAI DA TE

L’acqua alcalina ha numerosi effetti benefici sulla nostra salute.

Si tratta di un’acqua ricca di antiossidanti e minerali, che ripristina il naturale equilibrio acido-basico del corpo, contrastando invecchiamento, patologie degenerative e carenze nutrizionali.

Attraverso il semplice processo dell’elettrolisi, garantito da ionizzatori facilmente applicabili alle nostre cucine, l’acqua del rubinetto diventa un’acqua alcalina dalle interessanti proprietà terapeutiche, quali la regolazione del pH corporeo e l’eliminazione delle scorie dall’organismo.

Una vera e propria cura disintossicante, potenziata dall’effetto antiossidante dovuto all’alta concentrazione di ioni idrossili, che garantiscono protezione efficace contro i radicali liberi responsabili di numerose malattie degenerative e dell’invecchiamento precoce.

Con un linguaggio semplice e chiaro, l’autore ci spiega come ritrovare il giusto equilibrio basico, quali cibi scegliere, qual è il nostro reale fabbisogno di acqua, come installare uno ionizzatore domestico e illustra i numerosi benefici dell’acqua alcalina, tra cui:

  • Maggiore idratazione
  • Profonda pulizia dell’organismo
  • Efficace lotta contro i radicali liberi
  • Prevenzione di malattie quali diabete, allergie, artrite, ipertensione, tumori ecc.
  • Regolazione delle funzioni intestinali
  • Rallentamento dell’invecchiamento cutaneo
  • Soluzione al problema della ritenzione idrica 

Gruppo Facebook riservato agli associati di Aps Namaste International Community tesserati - anno 2022

Tramite il Progetto21

e la Scuola del fai da te

vogliamo insegnare e condividere a distanza i nostri saperi i nostri lavori e le nostre sperimentazioni all' Intero della nostra community.

Ognuno di noi dovrebbe avere in casa o meglio dovrebbe costruire un piccolo impianto di Depurazione.

Ognuno di noi dovrebbe conoscere i vantaggi di bere un acqua pura e alcalina.

In questo gruppo riservato solo agli iscritti e ai Sostenitori tramite libera donazione

BONIFICO BANCARIO
CODICE IBAN: IT95C0200852750000104170521  -  NAMASTE INTERNATIONAL COMMUNITY - BANCA UNICREDIT - CAUSALE:  LIBERA DONAZIONE 


metteremo a disposizione tutta la nostra esperienza e assistenza.

Progettazione gratuita e Montaggio e spese di viaggio in cambio di una libera donazione..
Per questo mese solo gli associati di Bergamo e dintorni.

Se sei pronta/o  a questo viaggio di coscienza ,conoscenza, e pratica .

In questo gruppo puoi:
- Condividere il tuo sapere
- Imparare e Fare domande 
- Far crescere il gruppo 
- Richiedere assistenza e aiuto nel montaggio 
- Fare esperienza di montaggio con noi . 











E' possibile rallentare il nostro processo di invecchiamento "semplicemente" bevendo acqua? Scoprilo con Roberto Ancarani (responsabile comunicazione Hydro Filter) e il Dr. Samuele Lanzarotti (medico osteopata con master in terapia del dolore) che ci diranno la verità su: » pH, » ionizzazione, » alcalinizzazione, » equilibrio acido basico, » ORP, » microclusterizzazione, » residuo fisso, » elettrolisi, » ... e tanto altro! Un evento imperdibile per conoscere meglio l'acqua alcalina, le innumerevoli applicazioni e i suoi benefici.



07 maggio 2022

LE TRAPPOLE DEL BENESSERE IMMAGINARIO

 

Durante un esperimento, un topo è stato messo in cima ad un barattolo pieno di chicchi di riso.

Era così felice di trovare così tanto cibo intorno a sé che non sentiva più il bisogno di andare in giro a cercarlo.

Finalmente sereno, vivendo la vita senza pensieri e senza sforzi.

Dopo qualche giorno di godimento, quando il riso era terminato, è arrivato sul fondo del barattolo.


A quel punto, si accorse di essere intrappolato e di non poter uscire.

Era divenuto completamente DIPENDENTE da qualcuno che gli doveva mettere dei granelli nel barattolo perché sopravvivesse.

A quel punto non aveva altra scelta che mangiare quello che gli sarebbe stato dato, se glielo avessero dato...


1) I piaceri dovuti al benessere fittizio possono portare,a lungo termine, alla prigionia non hai più forza di volontà per imparare e di risolvere problemi.


2) Se le cose vengono facili e ti metti comodo, ti stai intrappolando in una DIPENDENZA, diventi pigro e perdi le tue abilità. 


3) Quando non stai utilizzando le tue abilità, perderai più delle tue abilità... perdi la possibilità di SCEGLIERE... perdi il LIBERO ARBITRIO ... perdi la Forza di volontà.... perdi la voglia di vivere...


4) La libertà non si conquista facilmente ma si perde rapidamente quando smetti di FARE e di IMPARARE.


5) Uno schiavo si crea da solo e sarà persino grato al suo carceriere o alla sua dipendenza per la sola possibilità di sopravvivere comodamente .

6) Non perdere tempo a far capire cos'è la libertà a un uccellino felice nato in gabbia.

7) Cerca i tuoi Simili per imparare , costruire e scoprire sempre cose nuove. Questa si chiama crescita evolutiva esistenziale.. 

8) Sugui e persegui dei progetti che danno felicità a più persone,  perché quando persegui l'egoismo e la competizione non farai mai nulla di buono ne per te e neanche per i tuoi cari.

Raymond Bard co-fondatore di Namaste International Community e del "Progetto21" .

🙏Buona vita.



06 maggio 2022

PROGETTO 21 SPIEGATO IN POCHE PAROLE

 




Il "progetto21" è il ventunesimo progetto di utilità sociale promosso dall'associazione no profit Namaste' International Community.

Questo progetto riunisce esperti e appassionati di varie culture discipline competenze hobby verso  un concreto percorso di crescita evolutiva seguendo ideali e regole di buona cooperazione,educazione, altruismo e formazione per un mondo migliore cominciando da un piccolo gruppo di persone  etiche volenterose..

Ogni associato condivide e mette a disposizione le proprie Idee, Consigli, Doti, Competenze, Progetti, Tempo, Fede e Cuore per realizzare una vera e propria Community di Vera Fratellanza e ascolto attivo.

Questo si chiama Altruismo, Cooperazione, Lungimiranza, Empatia e Amore per il Prossimo.

Ogni associato e sostenitore può proporre idee e consigli , oltre che creare dei piccoli gruppi locali e social network per replicare il progetto 21 nel proprio comune di residenza.. 

Ecco cosa comprende il Progetto 21

1) Agricoltura ecosostenibile.

L'acquaponica una tipologia di agricoltura mista ad allevamento sostenibile basata su una combinazione di acquacoltura e coltivazione idroponica,

al fine di ottenere un ambiente simbiotico tra piante e pesci.

2) Realizzazione, Gestione e Manutenzione di serre e orti privati, comunali e condominiali.

3) Gruppo di Acquisto di materiali e oggetti nuovi e usati per gli obiettivi del progetto e dei suoi associati. 

4) Progettazione Creazione e manutenzione di Eco-solarium sociali, Serre e gazebi per eventi formativi Informativi e di relax presso i nostri associati o chi ci offre in comodato d'uso gratuito il proprio spazio.

5) Depurazione di acque potabili e non potabili per irrigazione, piscine, fontane, acquariofilia, laghetti artificiali in ville, camping, ecovillaggi e spazi offerti in comodato d'uso gratuito all' associazione. 

6) Fitodepurazione, Studio, progettazione, sperimentazione, formazione e Informazione tra gli associati  cioè scambio di esperienze e saperi.

7) Recupero e Riciclo materiali usati presso amici , conoscenti e altre associazioni .

8) Volontariato, Assistenza e consulenza in località turistiche, Agriturismi, Floricoltura, Orti aziendali in cambio di vitto e alloggio e spese di viaggio.

9) Gite di gruppo presso Agriturismi , Camping, Allevamenti, Vivai, Ecovillaggi, Fiere ed ogni luogo dove acquisire nuove esperienze ed esercitare i nostri saperi e imparare cose nuove.

10) Costruzione di casette in legno , pergolati, gazebi e mini laghetti nei terreni offerti in comodato d’uso gratuito o  acquistati dalla nostra associazione.

11) Ogni associato propone idee e progetti per il benessere dell'associazione e della collettività sociale.

12) Progettazione e costruzione di casette in legno e giochi per animali con l'utilizzo di pallet o bancali in legno che ci hanno messo a disposizione alcuni donatori. 

13 )Nell' Aprile del 2022 abbiamo creato una scuola del Fai-da-te  tra gli associati che intendono fare esperienze di Bricolage e di volontariato tramite il gruppo Facebook SOS CASA GIARDINO ACQUARI E LAGHETTI ZEN. 

Ogni associato e sostenitore può proporre idee e consigli 

Ogni associato può creare dei piccoli gruppi locali per replicare il progetto 21 nel proprio comune di residenza.. 

Ogni persona di buona volontà, associazione o circolo si può associare  per portare avanti questo progetto insieme a noi...


(dopo aver letto lo statuto e il regolamento) 


a questo progetto di utilità sociale inviando la propria presentazione e richiesta di tesseramento a questa mail : raymondbard@hotmail.it


PAGINA FACEBOOK 

https://www.facebook.com/apsnamaste/


Il progetto 21 è anche 

SCUOLA DEL FAI-DA-TE 

💁‍♂️ 🙋 🙋‍♀️ 🏗 







PROGETTO 21 - CAMMINO EVOLUTIVO CONSAPEVOLE A LUNGO TERMINE

 


Il Progetto 21


 CIAO ANIMA IN CAMMINO ESPERIENZIALE 
TI VORREI PRESENTARE IL PROGETTO 21

Il "progetto21" è il ventunesimo progetto di utilità sociale promosso dall'associazione no profit Namaste' International Community.

Questo progetto riunisce esperti e appassionati di varie culture discipline competenze hobby verso  un concreto percorso di crescita evolutiva seguendo ideali e regole di buona cooperazione,educazione, altruismo e formazione per un mondo migliore cominciando da un piccolo gruppo di persone  etiche volenterose..

Ogni associato condivide e mette a disposizione le proprie Idee, Consigli, Doti, Competenze, Progetti, Tempo, Fede e Cuore per realizzare una vera e propria Community di Vera Fratellanza e ascolto attivo.
Questo si chiama Altruismo, Cooperazione, Lungimiranza, Empatia e Amore per il Prossimo.
Ogni associato e sostenitore può proporre idee e consigli , oltre che creare dei piccoli gruppi locali e social network per replicare il progetto 21 nel proprio comune di residenza.. 


Ecco cosa comprende il Progetto 21

1) Agricoltura ecosostenibile.
L'acquaponica una tipologia di agricoltura mista ad allevamento sostenibile basata su una combinazione di acquacoltura e coltivazione idroponica,
al fine di ottenere un ambiente simbiotico tra piante e pesci.

2) Realizzazione, Gestione e Manutenzione di serre e orti privati, comunali e condominiali.

3) Gruppo di Acquisto di materiali e oggetti nuovi e usati per gli obiettivi del progetto e dei suoi associati. 

4) Progettazione Creazione e manutenzione di Eco-solarium sociali, Serre e gazebi per eventi formativi Informativi e di relax presso i nostri associati o chi ci offre in comodato d'uso gratuito il proprio spazio.

5) Depurazione di acque potabili e non potabili per irrigazione, piscine, fontane, acquariofilia, laghetti artificiali in ville, camping, ecovillaggi e spazi offerti in comodato d'uso gratuito all' associazione. 

6) Fitodepurazione, Studio, progettazione, sperimentazione, formazione e Informazione tra gli associati  cioè scambio di esperienze e saperi.

7) Recupero e Riciclo materiali usati presso amici , conoscenti e altre associazioni .

8) Volontariato, Assistenza e consulenza in località turistiche, Agriturismi, Floricoltura, Orti aziendali in cambio di vitto e alloggio e spese di viaggio.

9) Gite di gruppo presso Agriturismi , Camping, Allevamenti, Vivai, Ecovillaggi, Fiere ed ogni luogo dove acquisire nuove esperienze ed esercitare i nostri saperi e imparare cose nuove.

10) Costruzione di casette in legno , pergolati, gazebi e mini laghetti nei terreni offerti in comodato d’uso gratuito o  acquistati dalla nostra associazione.

11) Ogni associato propone idee e progetti per il benessere dell'associazione e della collettività sociale.

12) Progettazione e costruzione di casette in legno e giochi per animali con l'utilizzo di pallet o bancali in legno che ci hanno messo a disposizione alcuni donatori. 

13 )Nell' Aprile del 2022 abbiamo creato una scuola del Fai-da-te  tra gli associati che intendono fare esperienze di Bricolage e di volontariato tramite il gruppo Facebook SOS CASA GIARDINO ACQUARI E LAGHETTI ZEN. 


Ogni associato e sostenitore può proporre idee e consigli 
Ogni associato può creare dei piccoli gruppi locali per replicare il progetto 21 nel proprio comune di residenza.. 



Foto video di quello che abbiamo fatto fino al 28 febbraio 2020..




Ogni persona di buona volontà, associazione o circolo si può associare  per portare avanti questo progetto insieme a noi...
(dopo aver letto lo statuto e il regolamento) 
a questo progetto di utilità sociale inviando la propria presentazione e richiesta di tesseramento a questa mail : raymondbard@hotmail.it
Si diventa associati solo dopo l' approvazione della domanda di adesione dal consiglio dei soci e l'invio del bonifico della quota del tesseramento di 30 euro 
( Dopo le 10 iscrizioni si verserà un contributo in relazione al numero di adesione socio)

Modulo di adesione


Link utili:


IL VIDEO del Progetto21 Acquaponica, Idrocoltura, EcoSolarium sociali, Fitodepurazione, Depurazione acque


Grazie a te il "#Progetto21" prosegue verso obiettivi di utilità sociale a beneficio per l'ambiente


Come coltivare in idroponica spiegato in modo semplice e produttivo - video di utilità sociale



Acquaponica spiegata con le immagini #Progetto21 - Progetto di utilità sociale ecosostenibile per un mondo migliore


Acquaponica Agricoltura Ecosostenibile Ecco i 16 Vantaggi per cominciare a staccarsi dal vecchio Mondo e dai vecchi schemi mentali..


La coltivazione idroponica a casa tua - Video di utilità sociale scelto per i lettori del nostro sito internet



Progetti e sperimentazioni per un mondo Migliore Idrocoltura Acquaponica Amplificatori Bioenergetici Energia Solare Laghetti artificiali namastecommunity Milano Monza Lecco Bergamo


Persone veramente interessati a questo progetto:

Volontari in zona Milano Bergamo Monza Lecco per piccoli lavori di costruzione e manutenzione .
Sostenitori economici a distanza con libere donazioni sul nostro conto corrente dell'associazione indicando come causale "Libera donazione progetto 21"

Privati, Associazioni, Artigiani e Aziende che ci prestano in comodato d'uso temporaneo o regalano materiali nuovi e usati per questo progetto.

Esperti ed amatori di piante, pesci, botanica, laghetti, case in legno, acquari, idraulici, muratori, ecc.

Amanti del Fai da te, Pensionati ecc.

Il progetto parte ufficialmente l'1 Marzo 2018 
L'iscrizione al progetto è gratuita per ogni associato tesserato entro l' 1 Marzo 2018 
dopo questa data oltre al tesseramento verrà corrisposta una quota di "fondo cassa progetto 21" di 30 euro a persona per ogni nuovo iscritto.

Inviare vostra presentazione e breve curriculum a: raymondbard@hotmail.it 

Le immagini parlano.



































 Iscriviti e partecipa alla costruzione condivisa.

Dedica una o più  Domeniche al
mese per costruire del tuo Mondo dei sogni.
La prima  costruzione è già in corso.





Siamo anche su Facebook 
















































Centinaia di foto in questo link 

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Abiti fuori dalla Lombardia ? 
Ci segui con interesse da lontano?
Vorresti essere utile anche da lontano?
Forse un giorno ci verrai a trovare?
Vuoi darci una mano?



Ciò che abbiamo fatto solo per noi stessi muore con noi. 


Ciò che abbiamo fatto per gli altri e per il mondo resta ed è immortale.


(Harvey B. Mackay)




ASSOCIAZIONE DI UTILITA' E PROMOZIONE 


SOCIALE NO PROFIT


NAMASTE INTERNATONAL COMMUNITY


CODICE FISCALE 93048950161


 UNICREDIT BANCA


CODICE IBAN: IT95C0200852750000104170521


CAUSALE:  LIBERA DONAZIONE PROGETTO 21


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Libera Donazione veloce con PayPal 

https://www.paypal.me/namastecommunity

Le donazioni liberali a favore di Associazioni di Promozione sociale, sono detraibili dall’Irpef nella misura del 19%, da calcolare su un importo massimo complessivo di 2.065,83 euro.



Perché mi associo al progetto 21 ?

1 Sono felice di parte di un gruppo di persone attive e creative dotate  di altruismo creatività, cooperazione e rispetto per la natura, l'ambiente gli animali.

2 Vorrei dedicare il mio tempo libero per progetti socialmente utili.

3 Vorrei trasmettere i miei saperi e le mie esperienze ai giovani.

4  Voglio trasformare i miei hobby in esperienze e poi in  lavoro autonomo 

5 Amo fiori aimali e piante .

6 Mi piacerebbe costruire piccole Serre, Casette in legno, Solarium ricreativi, Laghetti zen.

7 Ho esperienza di acquriofilia

8 Ho esperienza di piante e agricoltura 

9 Mi piacerebbe dedicare qualche domenica a questo progetto.

10 Mi piacerebbe scambiare ciò che ho imparato in cambio di vitto e alloggio in ecovillaggi, agriturismi,vivai.

11 Vorrei fare del volontariato ,qualsiasi cosa va bene.

12 Vorrei investire tempo e denaro nella costruzione di ecosolarium sociali.

13 Avrei del materiale da donare per questo progetto.

14 Ho un terreno, una villa, un agriturismo e vorrei realizzare i vostri progetti nella mia proprietà.

15 Data la mia lontananza vorrei associarmi al  progetto   e contribuire con libere donazioni alla realizzazione delle oasi sociali.

16 Vorrei far parte di un progetto sociale per costruirmi una vecchiaia felice e in mezzo alla natura con persone speciali.

17 Conosco l'associazione Namaste' International Community seguo i miei simili in questo cammino evolutivo.

18 Vorrei partecipare con la mia famiglia ai vostri eventi di creatività con materiali di riciclo in legno e plastica.

19) Vorrei realizzare a casa mia un piccolo impianto acquaponica o un laghetto zen  e pubblicizzare le mie foto sui vostri social network 
20) Verrei destinare il mio 5×mille dalla mia dichiarazione dei redditi a questo progetto per farlo espandere il più possibile.

21)  Ho dei fondi di magazzino un deposito e un box auto pieni di roba che non uso... potrei donare molta roba in cambio di pulizia e ordine

nei suddetti locali.  

Mail: raymondbard@hotmail.it


Come partecipare ai prossimi incontri. 












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26 motivi per aderire al PROGETTO 21 e alla sua "Scuola del Fai da te"

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